Здоровье

Не проморгайте! Для зрения в моркови содержится бета-каротин, который перерабатывается организмом в главный глазной витамин – A. Полезны любые виды орехов (витамины Е и В12), рыба, в том числе форель и семга (омега-3, омега-6), творог (В12). Из фруктов – грейпфрут, в нем множество полезных веществ, а из зелени – шпинат, содержащий витамин К.

На добрую память Качество питания оказывает непосредственное влияние на уровень наших умственных способностей и, в частности, на память.

Тающая на глазах Первый раз Яна села на диету в 12 лет. Тогда ей казалось, что вес в 54 килограмма – катастрофа.

Чтобы отдых был удачным Зима – самое время улететь в отпуск в какую-нибудь экзотическую страну с ярким солнцем, голубым небом и манящим морем.

Нелишний вес Родители всех реабилитированных малышей организовали республиканское общество «Рано» и объединили свой накопленный за многие годы бесценный опыт по выхаживанию недоношенных детей на сайте rano.by. На нем размещены обучающее видео и консультации.

Еда против стресса Стресс можно победить едой!

Пища для МОЗГА Осень – это не только шуршащие золотые листья под ногами и последнее тепло солнечных лучей, это еще и активный период для студентов и школьников.

Прочь, хандра! На носу ноябрь, а это значит, что утром за окном ночь, голова еле отлипает от подушки, апатия ко всему, кроме шоколада, но и тот уже не спасает.

Вернуть к жизни Врачи не боги, но иногда именно их руки творят настоящие чудеса...

Ключ к идентификации Исследования по программе «ДНК-идентификация» ученые Института генетики и цитологии смогли проводить благодаря приобретению за счет Союзного государства дорогостоящего оборудования.

Проверь щитовидку В России эти патологии коснулись, по разным данным, от 15 до 40% населения, и у каждого второго человека из Москвы и Московской области есть сбои в работе щитовидки.

Спину держи Ученые предлагают создавать «растущие» конструкции, которые будут меняться – удлиняться вместе с взрослеющими пациентами. Пока эта идея – в плане разработок.

По зову сердца Ведущее место среди всех причин смерти в большинстве экономически развитых странах мира занимают сердечно-сосудистые заболевания или болезни системы кровообращения.

Кофе: за или против Существует множество мифов о влиянии кофе на организм человека...

На море! Выбирая летом, где отдохнуть, часто наш выбор падает на экзотические страны, которые радуют своим теплом и ярким солнцем. Конечно же, путешествия и отдых связаны с новыми открытиями, в том числе и кулинарными.

Жить с диабетом К 2030 году сахарный диабет станет седьмой причиной смертности во всем мире, сообщает Всемирная организация здравоохранения. Что нужно знать об этом коварном недуге?

Преодоление У человека, предположительно, 22 тыс. генов. Геном бактериальной клетки содержит от 700–800 генов до 5,5–6 тыс., вирусов – от нескольких до 1 тыс. Чем больше геном, тем большими возможностями располагает та или иная бактерия и тем более серьезным врагом она является.