Не особо люблю сладкое, но в последнее время постоянно хочется шоколада. В чем дело?
Сергей Гермичев, г. Могилев
Вероятно, в вашем организме не хватает магния. Попробуйте добавить в рацион орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Возможно, таким образом вам удастся удержаться от неумеренного потребления шоколада.
Олеся ОЛЕЙНИК
Чем полезен бальзамический уксус?
Ольга Варнакова, г. Быхов
Бальзамический уксус помогает бороться с несколькими проблемами. Антиоксиданты известны своей способностью сохранять молодость организма, восточная медицина использует бальзамик для улучшения сна, а повара уверяют, что с бальзамиком даже легкими блюдами можно быстрее насытиться и избежать переедания. Бальзамический уксус также повышает чувствительность к инсулину, которая положительно влияет на регулировку уровня сахара в крови. Полифенолы в уксусе усиливают эффект содержащегося в нем пепсина. Пепсин и уксусная кислота улучшают усвоение важных минералов, например, кальция и магния. Сами эти минералы тоже содержатся в бальзамике и помогают сохранить здоровье костей.
Важно отметить: чтобы от употребления бальзамического уксуса был эффект, нужно использовать только настоящий продукт.
Наталья СЕМАШКО
Почему нельзя спать перед зеркалом?
Ирина Владимировна, г. Мядель
Это все фэншуй! По нему зеркало – это путь, ведущий в подземный мир, врата которого открываются ночью, впуская в наш мир разных существ. Зеркало также имеет свойство отображать полученную информацию и энергетику, потому желательно в зеркало смотреться, будучи в хорошем и в светлом настроении. Человек, который смотрит в зеркало и имеет добрые и позитивные мысли, обеспечивает себе хорошее самочувствие и удачный день. Согласно другому мнению, зеркала могут забирать душу человека – якобы во сне она имеет свойство выходить из тела, и если ненароком попадает в зазеркалье, то оттуда, скорее всего, уже не выберется, поэтому человек умирает во сне. Некоторые люди даже уверены в том, что зеркальная поверхность может не только отнять силу и энергетику, но и состарить. Чтобы этого не происходило, долго смотреться в отражение не рекомендуется.
Анна БАЖЕНОВА
Всегда считалось, что после шести вечера есть вредно. Так ли это? Иногда ну очень хочется!
А. Баринова, г. Гомель
Сотрудники Медицинской клиники эндокринологии и обмена веществ Берлина опровергли миф о том, что есть после 18:00 вредно для фигуры. Во всяком случае, для молодежи. По словам ученых, несмотря на то, что вечером еда менее полезная, полный отказ от нее не избавляет от лишних килограммов. Данные выводы были сделаны после изучения результатов исследования Королевского колледжа в Лондоне, в котором принимали участие люди от 4 до 18 лет. В ходе эксперимента выяснилось, что у добровольцев, которые ели после 18:00, не наблюдался риск возникновения ожирения.
Олеся ОЛЕЙНИК
Интересно, из-за чего люди разговаривают во сне?
Павел Потапенков, Вилейский р-н
По статистике, один из двадцати взрослых людей периодически разговаривает во сне. Детишки же делают это еще чаще: едва ли не каждый второй любит «высказаться» ночью. Ученые полагают, что это связано с пережитым накануне стрессом. Кстати, этот стресс вовсе не обязательно негативный, он вполне может быть положительной. У человека, который накануне получил порцию сильного психологического напряжения, во время сна возбуждаются центры в коре головного мозга, отвечающие за речевые функции, в результате чего язык и развязывается. Эпизоды сноговорения чаще всего случаются во время неглубокого медленного сна. Поэтому если человек, засыпая, начинает что-то бормотать, но вскоре умолкает и спокойно спит всю ночь, то и беспокоиться не о чем.
Виктория АПАНАСЕНОК
Слышал, что в Беларуси вскоре будут выпускаться отечественные тепловизоры. На каком предприятии их начнут изготавливать и что заложено в основу технологии их производства?
Николай Лапицкий, Пуховичский р-н
На ОАО «ММЗ имени С.И.Вавилова – управляющая компания холдинга «БелОМО» начато создание производства оптоэлектронной техники на базе тепловизионных, лазерных систем с применением электронно-оптических преобразователей и высокоточных оптических компонентов. Тепловизор – устройство для наблюдения за распределением температуры исследуемой поверхности. Распределение температуры отображается на дисплее как цветная картинка, где разным температурам соответствуют разные цвета.
Григорий ПЕВЕНЬ
Насколько глубоко может нырнуть человек с аквалангом?
Андрей М., г. Старые Дороги
Сегодня абсолютный рекорд погружения с аквалангом принадлежит французскому дайверу Паскалю Бернабу. Это достижение произошло 5 июля 2005 года у берегов французского острова Корсика, что в Средиземном море. Спортсмен менее чем за 10 минут опустился на глубину 330 метров. Вместе с тем обратное всплытие заняло у него почти 9 часов – при погружении на такие глубины крайне важно медленно и постепенно подниматься на поверхность. К этому достижению француз готовился почти 3 года. Изначально Паскаль ставил перед собой цель погрузиться на глубину в 320 метров, однако веревка, за которую он держался при погружении, несколько растянулась, и в итоге была достигнута глубина в 330 метров.
Анна БАЖЕНОВА