Здоровье

СЧАСТЬЕ НА УГЛЯХ Дни стали ярче и теплее, солнце так и манит выбраться на природу подальше от нудной работы и городского серого асфальта. И конечно, в голове появляется отличная идея: надо собраться дружной компанией и поехать на шашлыки!

Вкусное и полезное в борьбе со стрессом Со стрессами поможет справляться правильная и здоровая пища.

Фастфуд: быстро, но рискованно Большинство из нас не прочь отведать фастфуд. Даже среди любителей здорового питания найдутся те, кто иногда сорвется и побалует себя быстрой и сытной пищей.

Яркой радуги краски Например, пищевой краситель Е102 – тартразин – согласно проведенным исследованиям, представляет серьезную опасность для астматиков и людей с аллергией. Для них употребление еды с добавкой в составе может закончиться отеком Квинке и удушьем.

Как не попасть в клещи клещей Каждый год с наступлением теплых весенних дней голодные клещи выбираются из зимних убежищ и начинают нападать на человека и животных.

Паводок на поводке Таяние снега, паводок – это не только признак весны, но и опасность попадания в талые воды микроорганизмов. Все процессы, усиливающие фильтрацию воды через почву – таяние снега, льда на реке, обильные осадки, – ведут к ухудшению качества воды.

РАЗГОВОР ПО ДУШАМ Современная белорусская психиатрия возвращает людей к жизни, и это не высокие слова. Ее огромное достоинство – доступность. Психиатрическую помощь у нас может получить любой нуждающийся, причем бесплатно. Так обстоит дело далеко не везде.

Еда на пластике: за и против На пороге весна. Мы все чаще будем пользоваться пластиковой посудой на даче, на пикниках, на природе. Но знаем ли мы о ее влиянии на наше здоровье?

Углеводы: простые и сложные Белки, жиры и углеводы – питательные вещества, из которых состоит все то, что мы едим. Углеводы, или сахара, считаются основным источником энергии для человека. Казалось бы, что чем больше съедать углеводов – тем больше будет энергии и сил. Однако эти органические вещества коварны: они могут подарить как энергию на целый день, подъем настроения, так и сонливость, лишний вес, сахарный диабет и другие сюрпризы. А все потому, что они бывают разные и в их употреблении есть свои секреты.

Корь. Бояться или не очень? По данным Минздрава, в Беларуси организация и проведение иммунизации против кори находятся на постоянном контроле. За 2016–2017 годы охват профилактическими прививками составляет 98%, что превышает рекомендуемые Всемирной организацией здравоохранения уровни (97% среди детей).

«Синдром длинных рук» Стали замечать, что с возрастом при чтении хочется отодвинуть текст подальше от себя?

Как уберечься от простуды Периодически повторяясь, грипп и ОРИ отнимают у нас суммарно около года полноценной жизни.

Развеем мифы о ДИЕТАХ Всезнающий интернет выдал ссылку, что в мире насчитывается более двух сотен способов похудения. Говорят, каждому, сумевшему внимательно прочитать содержание всех 217 диет, похудение на 0,5 кг гарантируется!

Доготерапия: лапа друга в помощь Собака – друг человека. Именно это качество наших четвероногих помощников используют волонтеры для так называемой канистерапии при работе с детьми с ограниченными возможностями. Как это работает?

Дай «клаве» отдохнуть! Нагрузка на сердце у пользователя компьютеров в течение шести часов непрерывной работы возрастает в 3,5-4 раза.

Грипп: защитите сердце от вируса Необходимо помнить, что грипп остается опасным врагом, которого легче избежать, чем вступить с ним в сражение. Если же болезнь все-таки нашла лазейку – не стоит терять бдительность и пускать все на самотек.

Вкусно. Но и опасно! Природа щедро делится с нами своими дарами, и это не только овощи-фрукты. В лесу можно насобирать полную корзину грибов.