Культпоход

№17 от 25 апреля 2019 года

Статья

Комментарии (0)

Жизнь на потом

В последнее время замечаю, что предпочитаю читать книги вовсе не те, которые советует большинство, а те, которые привлекают внимание своим названием или обложкой. Так случилось и с книгой «Важные годы» доктора Мэг Джей. Автор посвятила издание людям от 20 до 30 лет и делится с читателями тем, о чем она разговаривает со своими пациентами.

Кто-то называет этот период молодостью, а кто-то – началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития значимых сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального потенциала.

Автор, опираясь на данные научных исследований, а также на свою практику (в книге много конкретных историй пациентов Джей: начиная с описания проблемы, заканчивая ее решением), убеждает молодое поколение – не стоит откладывать жизнь на потом.

Книга состоит из трех частей и представляет все необходимые инструменты для максимально результативного использования самого важного десятилетия. Автор делится тем, что знают о критической важности этого периода психологи, социологи, неврологи, экономисты и топ-менеджеры, занимающиеся кадровой политикой. «То, что вы делаете и чего не делаете в период с двадцатого по тридцатый год, может оказать огромное воздействие на вашу карьеру, личностный рост, развитие мозга, ваши взаимоотношения и на построение деловых и личных связей», – утверждает автор.

Основная мысль книги в том, что именно в этом возрасте происходит все главное и интересное в нашей жизни. Мы набираем первый опыт, приобретая уверенность, аккумулируя «капитал идентичности», выбираем себе спутника жизни (или начинаем понимать, каким именно он должен быть). По мнению автора именно этот период – оптимальный для рождения детей (осторожно: многим может показаться, что Джей загоняет в клише «карьера–семья»). Особенность этой книги еще и в большом количестве отсылок к научным статьям и исследованиям, которые проводили другие психологи. Читая, вам может надоесть переключаться на сноски, но это добавляет уверенности в том, что суждения автора не просто ее субъективное мнение по поводу той или иной ситуации, а факты и выводы, к которым пришли ученые. Язык автора – легкий и приятный. Эпиграфы к каждой главе добавляют изящества изложению практических вещей.

В подарок от автора – вдохновляющая инфографика.

«Для тех, кому за двадцать». 80% самых важных событий происходит в нашей жизни в период с двадцати до тридцати лет. Парадокс заключается в том, что нам в молодом возрасте кажется это не таким уж важным.

«Опасная идея». Когда мы оставляем все на потом, после тридцати на наши плечи ложится огромный груз: нужно добиться успеха, жениться или выйти замуж, заработать деньги, купить дом, основать бизнес, родить двоих или троих детей.

«Слабость сильных связей». Иногда наши близкие друзья сдерживают наше развитие. Как правило, люди, с которыми у нас формируются тесные отношения, слишком похожи друг на друга, чтобы предложить нечто большее, чем сострадание. 

N.B.

Н.А. Островский: «Жизнь дает каждому человеку огромный неоценимый дар – молодость, полную сил, юность, полную чаяний, желаний и стремлений к знаниям, к борьбе, полную надежд и упований».

Дарья Старавойтова