Репортер

№9 от 26 февраля 2015 года

Лимоны от «7 дней»
Лимоны от «7 дней»

Наша газета приняла участие в ставшем уже традиционным Дне профилактики ОРВИ. Корреспонденты отправились  в минскую аптеку №1. Они раздавали посетителям лимоны и номера газет, а врач-инфекционист 34-й центральной районной клинической поликлиники Советского района Наталья Ковалева консультировала всех желающих. А еще в зале аптеки были размещены на стендах для ознакомления  и раздавались  информационные материалы о вирусных инфекциях. Поскольку в последнее время медики отмечают всплеск заболеваемости ОРВИ, акция была весьма актуальной. А журналисты из первых уст узнали, какими способами предупреждают развитие простудных заболеваний и чем именно лечатся визитеры аптеки.

Первой посетительницей стала женщина, которая жаловалась на душащий кашель. Поскольку откашливаться получалось, доктор порекомендовала ей попить сироп подорожника.
— Это очень хорошее средство, оно смягчает кашель и обладает противовоспалительным эффектом. По  чайной ложке четыре раза в день. Еще одно хорошее средство — мать-и-мачеха. Например, она содержится в таблетках «Муколтин». Нужно рассасывать по одной таблетке  также четыре раза в день. Или же другой вариант —  две таблетки растворить в полстакана воды и выпивать три раза в день. И выздоравливайте! Если будут вопросы, приходите в поликлинику.
Следующим участником акции стал пенсионер Сергей Митрофанович Моргунов, который с радостью взял предложенный нами лимон:

— А-а, так я буду теперь здоровый и вооруженный?!
— А вы знаете, что еще очень хорошим профилактическим средством является чеснок? — спросила доктор.
— Да, конечно. Чеснок у меня дома есть, лежит на столе. Обязательно перед едой зубок съедаю. Но я стесняюсь, когда, например, еду в транспорте, вдруг от меня чесноком пахнет.  Зубы чищу, но не помогает. А еще я квартиру часто проветриваю, каждый раз, как выхожу из дома, открываю окно настежь.
— Знаете, как можно убрать неприятный запах чеснока? — улыбнувшись, уточняет доктор. —  Просто выпейте молока! А еще есть рецепт. Берете творог, добавляете несколько размятых зубчиков чеснока, соль и подсолнечное масло. Ешьте на завтрак с чаем. Очень вкусно! И потом, в твороге очень много кальция, а с возрастом кальций нам всем нужен.
— Судя по вашим улыбкам, вам творог помогает! — смеется Сергей Митрофанович.
— А как вы к хрену относитесь? Он тоже отличное профилактическое средство, — замечает врач.
— Очень хорошо. На даче растет. Вообще, когда начинается период обострения ОРИ, нужно как можно больше гулять и ходить пешком. Транспортом общественным лучше не пользоваться — мало ли какая там инфекция.


— Скажите, что делать? — интересуется следующая посетительница аптеки. — Как выхожу на холод — сразу мокрый нос. Я уже и ингаляции делаю, и раствором с солью морской промываю, маслом облепиховым смазываю.
— Правильно делаете! — одобряет Наталья Ковалева. — А еще можно закапать и прочистить нос солью, а через несколько минут взять сок свежей свеклы в одной пропорции с растительным маслом подсолнечным или облепиховым и закапать пипеткой. Потом вдохнуть и проглотить. Так делать шесть раз в день. Вы таким образом лечите и слизистую носа, и задние стенки глотки. То есть соль выступает как антисептик, снимает воспаление, а соком свеклы вы еще и смягчаете. Это важно, ведь вы говорите, что у вас есть сухость. Поэтому, если вы будете только одной солью полоскать, у вас сухость останется, а надо, чтобы слизистая восстановилась. На это уйдет где-то 14 дней. Еще, возможно, у вас дома есть алоэ? Его сок, разведенный кипяченой водой один к одному, тоже хорошо закапывать, можно даже разжевать листок. Ну, выздоравливайте и не болейте больше!
— Дайте совет, как избежать простуды? — спрашивает корреспондент газеты «7 дней» у очередной посетительницы, Татьяны Маевской.
— А я не простываю! — гордо заявляет пожилая женщина. — Я развожу в стакане воды неполную ложку меда и добавляю каплю лимона. И пью натощак в течение месяца. Это хорошо очищает организм.
— А у вас есть хороший рецепт, как избежать простуды? — спрашивает журналист высокого статного мужчину.
— Я в молодости закалился и теперь не болею, — рассказывает Иван Репич. — Босиком бегал по снегу и потом грел ноги на печке. Вообще, печка даже лучше бани при простуде. Ночь поспал, и болезни как не бывало! А вообще, надо больше гулять, и в любую погоду. Мне когда-то один профессор сказал, что для поддержания здоровья нужно проходить в день пять километров. Я стал ходить. Еще полезно умеренно питаться. Но пока что тут я даю слабину!
— Могу поделиться рецептом, очень хорошее средство нашла! — говорит Людмила Сколубович. — Я купила какао-порошок и готовлю его на молоке. Еще купила конфеты с какао-маслом. Во время варки бросаю две штучки в какао и жду, пока растворятся, не довожу напиток до кипения. Выпиваю и часа два стараюсь после этого не есть. Кашель снимает моментально! У меня и внук обожает это «лекарство», только я ему сахар еще туда добавляю.
— Я от природы редко болею простудами, но в этом году подхватил вирусную инфекцию. Даже догадываюсь, от кого заразился, — жалуется Валерий Капустин. (Он в аптеку пришел  с женой.)
— Да, конечно, близкий контакт с больным — это плохо, — с пониманием в голосе произносит врач. — Особенно если он кашляет, чихает, можно заразиться вирусом. Если вы вдруг пообщались с таким человеком, то, придя домой, нужно помыть руки и нос. Нос также хорошо бы смазать оксолиновой мазью, закапать сок алоэ или каланхоэ, а лучше всего — коричневое хозяйственное мыло 72%. Нужно совсем немного намылить на мизинец и смазать ноздри. Вообще, замечательная обработка ран при укусах собак, кошачьих царапинах — это опять же хозяйственное мыло, а потом уже йод.
— Моя мама всю жизнь при простуде в больших количествах ела редьку черную и белую с медом, — добавляет супруга Валентина.
— С черной редькой есть такой рецепт, — советует доктор. — Берете овощ, вырезаете в нем сердцевину и кладете туда ложку меда, затем на ночь ставите в теплое место. Сок, который выделится в редьке, — просто прекрасное средство при кашле. Можно еще ложку семян укропа залить водой, покипятить пять минут и потом выпить. А вот мед с молоком пить нельзя. Дело в том, что мед раздражает и так воспаленное горло, и даже добавленное сливочное масло не избавит вас от этих неприятных ощущений. Лучше тогда соду в молоко добавлять. Можно взять минеральную воду и, подогрев ее слегка, пить.
Чтобы не заболеть, принимайте витамин С, ешьте лимон, заваривайте веточки малины (особенно лесной) – она дает мочегонный эффект и действует как жаропонижающее. Можно пить настойки эхинацеи, элеутерококка (принимать по капле на год вашего возраста и лучше это делать утром и в обед) — они прекрасно поддерживают иммунитет. Можно готовить отвары из мать-и-мачехи, зверобоя, липы, ромашки и шиповника.
Что ж, наша акция завершена. Возможно, мы смогли помочь не только посетителям аптеки, но и всем нашим читателям!



Всего 0 комментария:


Еще
В рубрике
От автора

Репортер газеты «7 дней» побывала в необычном музее под открытым небом — единственном в стране музее мелиоративной техники в городе Жабинке.

Новогрудская земля богата историческими памятниками и событиями, происходившими на ней. Здесь много интересных мест, которые привлекают туристов со всего мира. Это и Новогрудский замок, и музей-усадьба Адама Мицкевича, и озеро Свитязь. Однако есть на Новогрудчине и уголки, которые мало кому известны, но для истории не менее ценные.

На прошлой неделе к нам наконец-то пришла настоящая зима: с обильными снегопадами, морозами, порывистыми ветрами, коварной «Даниэллой» и вспыльчивой «Эммой». Зимняя погода, кроме радости ребятне и взрослым — любителям санок, лыж и коньков, принесла немало хлопот и даже бед. Службы ЖКХ перешли на работу в усиленном режиме. И здесь особая роль отведена дорожной снегоуборочной технике.

Как давно вы бегали? Не залетая с предпоследней ступеньки эскалатора в отправляющийся вагон метро, не мчась сломя голову с работы за ребенком в детский сад и не опаздывая с утра на важную встречу, балансируя с чашкой кофе в одной руке и феном — в другой. Как давно вы бежали, чтобы бежать? И представляете ли вы, что можно бежать 24 часа кряду? Как наша сегодняшняя героиня — Елена МАКОВСКАЯ, белоруска, которая живет в США и занимается непривычным для белорусов видом спорта — суточным бегом. В Аризоне 19 декабря она попробует побить национальный рекорд Беларуси (сейчас он составляет 198 км) и пробежать около 140 миль (чуть больше 225 км) за сутки.