Погода, Беларусь
Главная Написать письмо Карта сайта
Награды
>>>
Здоровье
>>>
150 золотых маршрутов моей Беларуси
>>>



7 вопросов, 7 ответов

№36 от 06 сентября 2012 года

7 вопросов — 7 ответов
7 вопросов — 7 ответов

Снова в школу
Как после летних каникул настроить ребенка на учебу?

Л. Елисеева, Брестская обл.

Вернуть ребенка после школьных каникул из «расслабленного» состояния в рабочее — задача не из легких. У любого школьника проходит сначала некий период адаптации к учебе, причем длится он немало. У старшеклассников 2—3 недели, у первоклашек не менее месяца. Вызвано это сменой образа жизни.
Чем раньше ребенок ляжет спать, тем легче перенесет раннее пробуждение. Младшие школьники должны спать не менее 10 часов, а подростки — не менее 9 часов.
Когда ваш ребенок пошел в школу, первое время его стоит ограничить от дополнительных секций, пусть сначала привыкнет к новому распорядку и нагрузкам. После школы ребенок обязательно должен отдохнуть, поесть и только после этого начинать делать уроки. Пусть он чередует выполнение письменных и устных заданий и обязательно делает короткие перерывы между ними. Оставьте ему достаточно времени для игр на улице.
Не забывайте, что в начале учебы ребенок очень нуждается в вашей поддержке. Хвалите его за каждое достижение, проявите терпение и понимание. Не допускайте, чтобы из-за постоянных упреков ребенок потерял веру в себя, в свои силы.

Алеся МИХАЙЛОВА

Шоколад и красное вино — под сомнением?
Еще недавно врачи утверждали, что красное вино, шоколадные конфеты в разумном количестве полезны для организма. А теперь говорят обратное...

Максим Н., г. Полоцк

Ученые утверждают, что не существует доказательств того, что шоколад и красное вино лечат болезни сердца. Пресса пишет о результатах исследований, обнародованных на Европейском конгрессе кардиологов в Мюнхене.
«Не найдено однозначных подтверждений благотворного воздействия шоколада и четкого объяснения действия этого механизма», — такое мнение высказал Штеффен Деш из кардиологического центра Лейпцигского университета. По словам исследователя, калории, содержащиеся в шоколаде, вероятнее всего, нейтрализуют возможное защитное действие для сердца. Хотя всего год назад американские ученые обнародовали данные, согласно которым высокий уровень потребления шоколада был связан с сокращением сердечно-сосудистых заболеваний на 37% и сокращением числа инсульта на 29%.
В свою очередь, голландские ученые опровергли рассуждения о положительном воздействии красного вина на работу сердца. Они протестировали содержащийся в шкурке красного винограда ресвератрол. Именно это вещество, как полагали некоторые ученые, обладает рядом свойств, продлевающих человеку жизнь. Однако прием этого вещества в капсулах в течение месяца не понизил давление у пациентов с гипертонией, сообщили на конгрессе. «Если красное вино и помогает, то у этого есть более сложное объяснение», — заявил Эрик Сейбрандс из медицинского центра Университета Эразма Роттердамского.
Долгое время в научной среде считалось, что красное вино обладает уникальными свойствами благодаря ресвератролу. Дипак Дас, сотрудник Университета Коннектикута, тоже занимался изучением этого вопроса. Однако не так давно стало известно, что выводы его 26 статей, посвященных этой теме и вышедших в 11 журналах, сфабрикованы.
Ангелина СВЕТЛОВА
Играй, деточка, это полезно!
Насколько научным является утверждение о том, что обучение музыке в раннем детстве улучшает слух и умственные способности?
Ираида Ц., г. Барановичи
В рамках исследования, организованного группой английских ученых, было установлено, что дети, которые играли на музыкальном инструменте в раннем возрасте (до пяти лет), имели расширенные мозговые ответы на более сложные звуки. Их слух был намного лучше, чем у тех, кто в детстве не уделял внимания музыке. Это подтверждает гипотезу о том, что слух, развитый в раннем возрасте, остается с человеком на всю его жизнь.
Профессор Нина Краус отмечает: «Основываясь на общепризнанном сегодня факте, что музыка в значительной степени способствует процессу формирования мозга, мы приходим к выводу, что краткосрочные уроки музыки в детском возрасте позволяют не только усилить показатели слуха на всю жизнь человека, но и улучшить его общие показатели к обучаемости. Иными словами можно констатировать, что человек, занимавшийся музыкой, имеет большую способность к изучению сложного материала и будет демонстрировать лучшие отметки в школе и институте». Это первое исследование, которое установило долгосрочный эффект позитивного воздействия музыкального воспитания на развитие мозга.

Елена НИКОЛАЕВА

Победить депрессию
В последнее время шалят нервы, пропал сон. Может ли газета посоветовать несколько народных средств от нервных расстройств?

Г. Старжинская, Волковысский р-н

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов, которые прислали наши читатели.
Чтобы победить невроз, можно ежедневно употреблять отвар мяты перечной. Для этого поместите в эмалированную посуду 1/2 ст.л. измельченных листьев растения, залейте стаканом горячей воды, накройте крышкой и выдержите 15 минут на кипящей водяной бане. Периодически помешивайте. Дайте 45 минут настояться, затем процедите, добавьте стакан горячей воды и пейте теплым по 1/3--1/2 стакана 2--3 раза в день за 15 минут до еды. Ежедневно готовьте свежее средство.
Также знающие люди советуют ежедневно употреблять грецкие орехи, изюм, твердый сыр. Эти продукты устраняют усталость, головную боль, укрепляют сердечную мышцу. За один раз нужно съедать по 20 г изюма, сыра и 30 г орехов. Стоит значительно ограничить употребление острого и алкоголя.
Помогут справиться с депрессией и регулярные занятия аэробикой, под мягкую, приятную музыку.

Григорий ПЕВЕНЬ

Прощай, маршрутка?
Часто езжу на маршрутном такси. Говорят, их скоро станет меньше. Почему? Ведь этот вид транспорта так удобен...

Д. Голяс, г. Минск

Количество маршруток и объемы перевозок маршрутными такси в Минске сокращаются. Об этом сообщил журналистам директор государственного учреждения «Столичный транспорт и связь» Валерий Шкуратов.
В текущем году частным перевозчикам выдано на 80 карточек на перевозку пассажиров меньше, чем в прошлом году. Перевозчики постепенно уходят с рынка. Большинство автомобилей, работающих на маршрутах, не соответствует предъявляемым требованиям к перевозке пассажиров, безопасности движения.
«Такая тенденция сохраняется второй год. Проблема в том, что перевозчики не в состоянии производить обновление подвижного состава. Техника самортизирована и требует замены», — отметил Валерий Шкуратов. 
Услуги маршрутных такси предоставляют в Минске как частные компании, так и государственное предприятие «Минсктранс».

Надежда РАДИВОН

Климат под угрозой
Ученые чуть ли не каждый день заявляют о новых апокалипсических сценариях, которые предстоит пережить земле. Какие новые виды угроз они «выявили» на этот раз?

Василий Кот, г. Гомель

Под толщей льда Антарктиды находится несколько миллиардов тонн углеводородов. Колоссальные запасы метана были «припасены» на большой глубине микроорганизмами, которые питаются остатками древних деревьев, пишет одна из зарубежных газет. Углеводороды, согласно расчетам специалистов из Бристольского университета, находятся на глубине более 3 км, поэтому бурить лед для проверки теории оказалось дорогостоящей затеей. Вместо этого ученые отпилили небольшие части с краев ледника, в которых были обнаружены способные к выработке метана микробы. После этого микроорганизмы на два года были помещены в холодную среду без света и кислорода. Замеряя количество производимого ими метана, ученые подсчитали, что его запасы под антарктическими льдами даже выше, чем запасы на дне Мирового океана. И если вдруг такое количество метана прорвется через разломы во льду и попадет в атмосферу, это грозит катастрофическими изменениями климата.

Тамара МАРКИНА



Всего 0 комментария: