Мастер-класс

№2 от 14 января 2016 года

Быстро и без аврала собраться на работу
Быстро и без аврала собраться на работу

Приятное утро — залог успешного дня!
Но если каждое утро у вас аврал и последний день Помпеи, если вы постоянно опаздываете на работу или же приезжаете туда голодная, ненакрашенная и от этого злая, то советы директора по персоналу одной из крупных компаний Ирины Маковецкой вам пригодятся.
Первое  — подготовка накануне

Вы замечали, сколько времени уходит на поиски пропавших предметов? Ключи от квартиры или машины, салфетки, расческа, зонтик, мобильный телефон?.. И виной этому не только хронический беспорядок, но и привычка разбрасывать вещи в период сборов.
Приучите себя класть все в одно и то же место и, взяв вещь и попользовавшись ею, возвращать ее туда, где она лежала. Так вы не только сэкономите время на свои сборы, но и на помощь в сборах домашним, и на уборку в целом.
Экономия: от 5 минут.
Второе — готовьте одежду с вечера
Засыпая, мы в мыслях планируем завтрашний день, думаем, в чем пойти на работу или учебу. Чтобы эти соображения вас не мучили и не забирали драгоценное время сна, готовьте одежду с вечера, посмотрев прогноз погоды. Подготовить наряд — значит его подобрать, погладить и повесить в место, где его никто не тронет. Готовьте все вплоть до носков, белья, обуви и аксессуаров. 
Экономия: 15 минут и более.
Третье — мойте голову с вечера
Утром делайте только укладку. Ну а если вы все-таки решили вымыть голову с утра, то делайте это в первую очередь, чтобы волосы подсыхали, пока вы будете завтракать и делать другие дела.
Экономия: 5-20 минут.
Четвертое — экономьте время на макияже
Спешки в этом деле не должно быть. 
Попробуйте салонную окраску ресниц. Для макияжа используйте светлые тона, с утра в спешке могут не получиться стрелки, а на их исправление уйдет немало времени.
Экономия: 3-5 минут.
Пятое — сделайте комнату теплее с вечера
Чем холоднее в комнате, тем сложнее человеку просыпаться. Вспомните, сколько раз за утро мы обещаем себе встать с постели ровно через пять минут, теряя драгоценное время. Поэтому с вечера убедитесь, что вам будет тепло спать и тепло просыпаться. Так вы не захотите поспать «еще чуть-чуть».
Экономия: 5-10 минут.
Шестое — утренний душ — только для гигиены
Большинство из нас любит принимать душ по утрам и подолгу, тратя свое драгоценное время. Постарайтесь использовать утренний душ только для гигиены, а не для расслабления и получения удовольствия.  
Душ и умывание вполне можно сделать за 10 минут вместо привычных 20.
Экономия: 5-10 минут.
Седьмое — ссобойку подготовьте с вечера
Благоразумнее будет приготовить обед на работу с вечера, и не только приготовить, но и упаковать. Это также поможет сэкономить драгоценные минуты.
Экономия: около 7 минут.
Восьмое — не один будильник вам в помощь
Помимо вышеописанного, чтобы не опоздать на работу, вам на помощь, конечно, придет будильник и напоминалки в мобильном телефоне. 

Ева ЧИЖЕВСКАЯ



Всего 0 комментария:


Еще
В рубрике

Вышивка бисером на пике моды в странах СНГ: очень много работ в этой технике выставляется на продажу. В Европе же в основном преобладает станочное, мозаичное и кирпичное плетение.

Есть две категории людей, которые занимаются творчеством: одни сразу начинают работать, а другие коллекционируют инструменты и толком ничего не делают.

Всегда ли вы можете понять речь своего ребенка лет эдак с 10 и до 20? Именно в подростковом возрасте мы все употребляли сленговые словечки и особо не задумывались, откуда они берутся.

Четырнадцатого октября ежегодно отмечается День матери. Всегда задавалась вопросом: почему же нет узаконенного Дня отца?

 

В газете

Политика Социум Культура Досуг Здоровье Это интересно Усадьба Репортаж "7 дней" Обратная связь Наука и образование На заметку потребителю Мы и мир Ваше право 7 вопросов, 7 ответов Спорт Персона Компетентно Актуально Тема номера Сотрудничество Грани Наследие Экономика Перспективы Цифры и факты На заметку Давайте разберемся! Запасное колесо Без каблуков Духовность Давайте обсудим Праздники Таланты Искусство Квартирный вопрос Жизнь без опасности Прямая линия Белорусская марка Справочник «7 дней» Криминал История и современность Победы Как это было Отцы и дети Проверено на себе Модницам Женский клуб Мы и время Общий дом Рекорды Память Форумы Традиции Рекламная игра Великие женщины Проекты Великие писатели Настроение недели Мир и мы Конкурсы Скорбим Репортер На слуху Даты Есть проблема Ракурс Гостиная «7 дней» Интересный собеседник Уроки потребления Онлайн конференция История одной фотографии Юбилеи Имя в истории Координаты чудес АполитичНО Подписка Взгляд Ловушка для... Молодежная орбита Фестивали Великие политики Великая Отечественная Стоит посмотреть Эксклюзив Катаклизмы Творить добро В центре внимания Хотите — верьте Рецепты Юмор Что бы это значило? Страницы истории Регион Не из вредности Домовой Теленеделя Опрос «7 дней» Увлечения Приколы недели Путешественник Растем вместе Имя на карте Имена ЧМ-2014 Рубежи 150 золотых маршрутов моей Беларуси Время выбрало нас Мозг в режиме off На грани Удивительное рядом Мастер-класс Человек и его дело Визиты Фотовернисаж Литературная страничка Человек на своем месте Выборы Викторина Портрет современника Я выбираю Беларусь Награды Культпоход Вёсачка Выгода есть Как заработать? Пять с плюсом Линия защиты Помним! Гордимся! Есть такая профессия Акцент Вопреки «7 дней» на родине известных земляков Вкусная дипломатия Правило глагола Минску — 950 лет Соцопрос Открытия Разумный подход Ужин с классиком Малая родина 100-летие БЕЛТА Комсомол – моя судьба